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[常规活动] 2018.12.1身段课

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发表于 2018-12-2 13:54:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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刚开始，殷师带大家复习了山膀，大刀花，提花，刀花，蟠龙步等基础身段，重点讲述了各个身段的要点并为每个人仔细地抠了细节，让大家感受手腕，腰里的劲头，将身体打开。

之后，是眼神和云手的练习，在云手中，殷师的要求也逐渐提高，要求新生能够在保持手脚顺畅的同时，加入眼神和体会腰里的劲头。

接着，是新课的教学——台步。殷师分别讲解了生和旦台步的特点，新生在学长学姐的带领下进行台步的练习。刚开始走台步，新生还是有点生疏，相信慢慢的练习一定会有进步的！

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