2017.10.14新生第一次身段课

e呃呃呃呃呃 · 发表于 2017-10-14 23:13:34

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2017.10.14早九点我社开展了第一次的身段课练习，也是17级新米米的第一次身段课。
殷师教给了新米米们，在舞台上应有的站姿“含胸拔背,沉肩坠肘，子午相站位”。教给了新米米们左右丁字步，八字步的站姿及该身段的注意事项。站完丁字步，殷师初步讲习了云手的分解动作，给每位新生都指出并纠正其错误。讲完云手，让新米米们左右丁字步站姿各耗了五分钟山膀。耗完山膀，又教了两样辅助练习，以提高米米们的身体协调和腰部力量的运用
身段课一直到中午12点结束，很感动米米们都坚持了下来，并且专心地学习着这些对于他们是很陌生又很新奇的事物，尤其要为他们耗了十分钟山膀鼓掌。
存在的问题也是有的，米米们身段做的还是不规范，有些小错误一时难以改正。还有，部分新米米的时间意识还是不够，九点整开始时到的人比较少，过了九点才陆续赶来。这就需要老社员的提醒和监督了。

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[常规活动] 2017.10.14新生第一次身段课

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